2. Sup

ilustrasi sup ayam (pexels.com/Hayden Walker)

Sup sendiri hadir dalam berbagai macam varian hidangan, mulai dari sup ayam, sup ikan, sup tahu telur, dan masih banyak lagi. Menu satu ini memang cukup umum diberikan orangtua untuk anaknya yang sedang sakit atau tidak enak badan.

Kehadiran kuah yang hangat, rasa yang ringan di lidah, serta tambahan lauk yang sederhana, membuat hidangan satu ini dapat dengan mudah dicerna oleh seseorang yang sedang tidak berhasrat untuk memakan hidangan berat seperti biasanya.

3. Mi instan

ilustrasi mi instan (pexels.com/MART PRODUCTION)

Meski saat sedang sakit, selera makan juga ikutan menurun. Namun, kalau orangtua sudah bertanya mau makan apa, biasanya kita sebagai anak langsung mantap memutuskan inginnya dibuatkan mi instan saja. Apakah kamu juga begini?

Barangkali karena rasanya yang familier di lidah itulah, yang pada akhirnya membuat kita lebih sering menginginkan menu satu ini, ketika sedang demam atau tidak enak badan.

Walaupun memang bukan pilihan makanan yang tergolong sehat. Namun, mi instan tetap menjadi comfort food yang biasa dinikmati sebagian orang, saat lidah sedang tidak bisa diajak menyantap makanan lain.

4. Minuman hangat

ilustrasi segelas teh hangat (pexels.com/Кристина Александрова)

Kalau tiga poin sebelumnya adalah makanan, kali ini kita masuk ke bagian minuman. Selain air hangat biasa, teh hangat umumnya menjadi menu minuman yang sering dihidangkan orangtua untuk anaknya saat sedang tidak enak badan.

Kadang tidak hanya teh hangat biasa, namun diberi pula campuran berupa ekstrak jahe atau tambahan sirup herbal. Minuman seperti ini memang bisa memberi efek menghangatkan tubuh sekaligus menyegarkan untuk tenggorokan.

5. Biskuit dan buah-buahan

ilustrasi biskuit dan buah-buahan (pexels.com/lord_ photon)

Orangtua paham bahwa keinginan makan seorang anak, biasanya menurun drastis ketika ia sedang sakit. Karena tidak mungkin memaksa mereka untuk terus melahap makanan berat, akhirnya orangtua pun memilih menyediakan camilan agar tetap ada makanan yang masuk ke perut anak.

Pilihan camilannya tentu bukan jajanan manis atau camilan beraneka rasa seperti biasanya. Melainkan camilan ringan, seperti biskuit gandum, crackers, serta buah-buahan segar macam, semangka, anggur, dan melon.

Pastinya, pilihan makanan yang diberikan oleh masing-masing orangtua dapat berbeda. Hidangan di atas hanyalah termasuk menu yang umum disajikan orangtua untuk anaknya ketika sedang sakit. Kamu sendiri, saat tengah demam atau tidak enak badan, biasanya dibuatkan makanan apa oleh orangtuamu?