Comscore Tracker

7 Aplikasi Workout Terbaik untuk #DiRumahAja

Serasa sudah nge-gym beneran nih

Aktivitas seperti workout atau latihan olahraga fisik, kini tidak hanya bisa dilakukan di gym. Kecanggihan teknologi dan dengan dukungan aplikasi yang tepat dan disiplin diri yang tinggi, workout sekarang bisa dilakukan dengan lebih mudah dan murah di rumah.

Ini jadi solusi yang tepat bagi mereka yang mungkin tidak memiliki waktu/uang untuk pergi ke gym atau ingin tetap berolahraga di masa-masa karantina karena pandemik virus corona seperti saat ini. Berikut ini 7 aplikasi workout terbaik untuk ngegym yang mudah dan murah dilakukan di rumah.

1. 5 Minute Yoga

7 Aplikasi Workout Terbaik untuk #DiRumahAjaandroidauthority.com

5 Minute Yoga merupakan aplikasi yoga sederhana dengan latihan olahraga fisik yang cepat dan mudah. Sesuai namanya, pada aplikasi pengguna dapat sesi yoga dengan berbagai pose untuk diselesaikan dalam waktu 5 menit saja. 5 Minute Yoga sangatlah simpel, sampai-sampai tidak ada begitu banyak fitur tambahan.

Ini cocok untuk para pemula atau mereka yang tidak memiliki banyak waktu untuk melakukan workout ringan seperti yoga. Aplikasi ini bisa diunduh gratis namun untuk menikmati keseluruhan fiturnya, pengguna bisa membayar US$1,99 untuk satu bulan, US$5,99 untuk satu tahun atau US$8,49 untuk selamanya.

2. BodBot

7 Aplikasi Workout Terbaik untuk #DiRumahAjawindowscentral.com

BodBot merupakan aplikasi pelatih pribadi digital. Ini memungkinkan pengguna untuk melakukan workout di hampir setiap tempat, termasuk rumah yang mungkin memiliki pilihan peralatan pendukung yang terbatas. Selain itu BodBot juga memiliki dukungan untuk aplikasi pemantau kesehatan seperti Google Fit.

Aplikasi ini juga punya UI yang sederhana, meski perlu sedikit penyesuaian untuk dapat terbiasa menggunakannya, BodBot direkomendasikan karena aplikasi ini terus berusaha menjadi lebih baik dengan mendengarkan setiap feedback yang pengguna lontarkan di kolom ulasan Play Store.

3. Daily Workouts

7 Aplikasi Workout Terbaik untuk #DiRumahAjaandroidauthority.com

Daily Workouts merupakan aplikasi simpel untuk workout sederhana di rumah. Ini menawarkan sesi workout mulai dari lima menit hingga setengah jam dan jenis latihan yang berbeda untuk pria dan wanita.

Di samping itu, aplikasi ini juga mencakup lebih dari 100 latihan untuk berbagai bagian tubuh secara spesifik, tutorial berbasis video untuk setiap jenis latihan dan fitur timer bersama dengan dukungan offline. Sama seperti 5 Minute Yoga, Daily Workouts bisa diunduh secara gratis, dengan fitur yang lebih lengkap bisa didapatkan dengan harga US$19,99.

Baca Juga: 7 Rekomendasi Aplikasi yang Akan Bikin Kamu Lebih Bahagia, Unduh yuk!

4. Down Dog

7 Aplikasi Workout Terbaik untuk #DiRumahAjahow2shout.com

Berbeda dengan 5 Minute Yoga yang lebih ditujukan untuk pemula atau orang-orang sibuk, Down Dog menargetkan orang-orang yang ingin mendapatkan pengalaman yoga secara penuh. Aplikasi ini dilengkapi dengan beragam pose yoga, berbagai jenis latihan rutin, fitur offline dan dukungan untuk enam bahasa.

Bahkan, di beberapa situs seperti The Wall Street Journal dan Buzzfeed, Down Dog mendapat predikat sebagai aplikasi yoga nomor satu. Bagi yang tertarik, Down Dog bisa dinikmati secara gratis atau berlangganan (untuk fitur lebih lengkap) seharga US$7,99 per bulan atau US$49,99 per tahun.

5. Fitify

7 Aplikasi Workout Terbaik untuk #DiRumahAjaharoldkasperink.com

Fitify merupakan aplikasi workout di rumah yang bisa digunakan dengan peralatan pendukung yang terbatas. Selain itu, pada aplikasi ini, pengguna juga dapat menemukan beragam jenis latihan fisik tanpa menggunakan alat sama sekali.

Ini menawarkan total 850 latihan, paket latihan dengan durasi 15 menit, sesi pemulihan pasca cedera, dukungan offline dan banyak lagi. Fitify memiliki versi gratis, namun untuk bisa menikmati fitur-fiturnya secara lengkap, pengguna setidaknya harus merogoh kocek sekitar US$5,49 untuk satu bulan atau US$54,99 untuk satu tahun.

6. Fitness22

7 Aplikasi Workout Terbaik untuk #DiRumahAjaandroidauthority.com

Fitness22 sejatinya merupakan developer di Play Store dengan katalog aplikasi workout yang patut dicoba. Aplikasi unggulan dari Fitness22 adalah Home Workouts Personal Trainer yang seperti namanya, bertugas sebagai trainer personal bagi pengguna yang ingin melakukan workout di rumah.

Home Workouts Personal Trainer memiliki beragam jenis latihan untuk dipilih dan database besar yang berisi tentang latihan-latihan terkait. Selain aplikasi latihan fisik di rumah, Fitness22 juga punya aplikasi kebugaran lain seperti aplikasi latihan lari 5k hingga 10k dan aplikasi pelatihan yoga.

7. LeapFitness

7 Aplikasi Workout Terbaik untuk #DiRumahAjayoutube.com/Explainer Video

Sama seperti Fitness22, LeapFitness merupakan developer aplikasi kebugaran yang lumayan populer di Play Store. Ini memiliki beragam aplikasi workout mulai dari membutuhkan peralatan hingga yang tidak sama sekali.

Pengguna dapat menyesuaikan latihan dengan kebutuhan dan LeapFitness menyediakan berbagai aplikasi dengan panduan video dan animasi untuk setiap jenis latihan yang diusung. Di samping itu, LeapFitness juga memiliki aplikasi kesehatan lain seperti aplikasi untuk menurunkan berat badan, mengembangkan six-pack, menghitung langkah dan banyak lagi.

Nah itu rekomendasi aplikasi workout terbaik untuk ngegym yang tentunya murah dan mudah dilakukan di rumah. Semoga aplikasi di atas bisa membantu kamu untuk terus berolahraga dan menjaga pola hidup sehat ya. 

Baca Juga: Kesulitan Mencari Obat? Unduh 7 Aplikasi Apotek Online Terbaik Ini!

Topic:

  • Ni Ketut Sudiani

Berita Terkini Lainnya