Comscore Tracker

[Infografis] Ini Langkah Cuci Tangan yang Tepat Basmi Virus Corona

Ternyata hanya lima persen saja orang yang sudah benar

Mewabahnya virus corona membuat masyarakat khawatir. Sejumlah tempat yang menyediakan kebutuhan sehari-hari semisal supermarket, diserbu warganet. Barang yang habis umumnya adalah makanan sehari-hari seperti beras. Keperluan yang berhubungan dengan higienitas dan sanitasi juga ikut langka.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dan World Health Organization (WHO) telah merilis sejumlah informasi terkait penyebaran virus corona ini. Mereka menekankan virus ini tidak menular lewat udara, melainkan lewat tetesan cairan tubuh seperti dahak hingga ingus.

[Infografis] Ini Langkah Cuci Tangan yang Tepat Basmi Virus CoronaIDN Times/Alfisyahrin Zulfahri Akbar

Oleh karena itu mereka mengeluarkan panduan bagaimana cara menghindari penularan virus tersebut. Cara utamanya adalah dengan menjaga higienitas melalui cuci tangan. Berikut ini panduan langsung dari CDC cara mencuci tangan yang benar dan tepat.

1. Lakukan sesering mungkin

[Infografis] Ini Langkah Cuci Tangan yang Tepat Basmi Virus Coronaelemental.medium.com

CDC memberikan informasi bahwa bila ingin menjaga higienitas tubuh, sebaiknya rajinlah mencuci tangan. Dengan mencuci tangan setelah dan sebelum melakukan kegiatan, bakteri, kuman, hingga virus tidak akan menempel di tangan. Kapan saja waktu yang tepat? Berikut daftarnya:

  • Sebelum, saat, dan setelah mempersiapkan makanan
  • Sebelum makan
  • Sebelum dan sesudah membawa seseorang yang sakit dengan kondisi muntah-muntah atau diare
  • Sebelum dan sesudah mengobati luka
  • Sesudah menggunakan toilet
  • Sesudah membersihkan anak dari toilet atau mengganti popok
  • Setelah membuang ingus, batuk atau bersin
  • Setelah menyentuh hewan, memberikan makan atau membuang kotorannya
  • Setelah menyiapkan makanan hewan
  • Setelah memegang sampah

Baca Juga: 7 Alasan Kenapa Cuci Tangan Setelah dari Toilet Itu Sangat Penting

2. Ada lima langkah yang perlu dilakukan

[Infografis] Ini Langkah Cuci Tangan yang Tepat Basmi Virus Coronamsutoday.msu.edu

Walaupun terkesan sepele dan sangat mudah, kamu sebaiknya tetap memperhatikan cara mencuci tangan yang benar. Membersihkan tangan sampai ke titik-titik terkecil akan menjamin tanganmu bebas dari kuman, bakteri, ataupun virus.

Lakukan langkah ini baik di rumah, di kantor, sekolah, atau fasilitas-fasilitas lainnya:

  1. Basahi tanganmu dengan air bersih dan mengalir, lalu matikan air dan oleskan sabun.
  2. Gosok hingga berbusa. Area-area yang sebaiknya terkena ini adalah bagian belakang tangan, sela-sela jari dan bawah kuku.
  3. Gosok tanganmu selama kurang lebih 20 detik.
  4. Bersihkan kembali tanganmu menggunakan air bersih yang mengalir.
  5. Keringkan tanganmu menggunakan handuk bersih atau menggunakan udara kering.

3. Jika tidak ada sabun dan air, gunakan hand sanitizer

[Infografis] Ini Langkah Cuci Tangan yang Tepat Basmi Virus CoronaIDN Times/Alfisyahrin Zulfahri Akbar

Membersihkan dengan menggunakan sabun dan air adalah cara terbaik menjaga higienitas tangan. Namun jika barang tersebut tidak tersedia, gunakanlah hand sanitizer yang memiliki kandungan alkohol setidaknya 60 persen. Kamu bisa mengecek kandungan alkohol tersebut di label hand sanitizer.

Hand sanitizer memang dapat membunuh mikroorganisme di tangan, akan tetapi tidak sepenuhnya maksimal. Beberapa sanitizer malahan tidak mampu membunuh seluruh mikroorganisme dan hanya jenis tertentu saja. 

[Infografis] Ini Langkah Cuci Tangan yang Tepat Basmi Virus Corona(IDN Times/Sukma Shakti)

Cara di atas memang terkesan sangat mudah dan sudah sering kamu dengar, tapi ternyata banyak juga yang masih keliru melakukannya. Jadi lebih baik ikuti langkah yang disarankan CDC ini. Faktanya ada laporan dari Journal of Environmental Health bahwa hanya lima persen populasi orang di dunia ini yang cara mencuci tangannya sudah benar. Apabila sudah mampu mengikuti cara yang diimbau CDC , kamu bukan hanya terhindar dari penularan virus corona, tetapi juga penyakit-penyakit lain.

Baca Juga: Jangan Sepelekan Risikonya, Cepat Cuci Tangan Usai Pegang 9 Benda Ini

Topic:

  • Ni Ketut Sudiani

Berita Terkini Lainnya