Comscore Tracker

Biar Tubuh Tetap Sehat Bugar, Coba 9 Jamu Tradisional Indonesia Ini

#IDNTimesFood bisa jadi rekomendasi kamu nih

Dalam kondisi pandemik seperti saat ini, masyarakat diimbau untuk tetap menjaga kesehatan dan meningkatkan imun tubuh. Terlebih belakangan ini disebutkan bahwa sejumlah rumah sakit mulai penuh dan tidak bisa lagi menerima pasien rujukan. Karenanya, sebisa mungkin jaga kesehatan tubuh baik-baik. 

Nah, sebagai rekomendasi, kamu bisa mencoba beberapa jamu tradisional Indonesia di bawah ini yang diyakini dapat membuat tubuh menjadi segar dan sehat. Semoga bermanfaat ya, selamat mencoba. 

1. Sesuai namanya, beras kencur terbuat dari campuran beras dan kencur yang bisa meringankan batuk dan menghilangkan pegal

Biar Tubuh Tetap Sehat Bugar, Coba 9 Jamu Tradisional Indonesia Iniinstagram.com/rumah.reina

2. Cabai puyang berkhasiat menurunkan demam dan meningkatkan zat besi. Terbuat dari cabai jawa dicampur rimpang lempuyang, lalu diberi gula merah sebagai pemanis

Biar Tubuh Tetap Sehat Bugar, Coba 9 Jamu Tradisional Indonesia Iniinstagram.com/bidadud

3. Kudu laos cocok dikonsumsi untuk kamu yang sedang haid, karena bisa melancarkan peredaran darah. Terbuat dari buah mengkudu, asam kawak, cabai jamu, dan gula jawa

Biar Tubuh Tetap Sehat Bugar, Coba 9 Jamu Tradisional Indonesia Iniinstagram.com/rajamu.id

4. Kunyit asem bisa digunakan untuk melancarkan haid. Jamu dari sinom dan asam jawa ini juga bisa mengobati sariawan

Biar Tubuh Tetap Sehat Bugar, Coba 9 Jamu Tradisional Indonesia Iniinstagram.com/na.icha.8877

5. Sinom khas Jawa ini terdiri dari campuran daun asam muda, asam jawa, hingga gula pasir. Biasanya dikonsumsi orang yang sulit buang air besar, kecapekan, dan demam

Biar Tubuh Tetap Sehat Bugar, Coba 9 Jamu Tradisional Indonesia Iniinstagram.com/warung.pulaukelapa

6. Kunci suruh bisa untuk menguatkan gigi, mengurangi keputihan, hingga menghilangkan bau badan. Mencampurkan rimpang kunci, daun siri, dan asam jadi kunci utama jamu ini

Biar Tubuh Tetap Sehat Bugar, Coba 9 Jamu Tradisional Indonesia Iniinstagram.com/beja.jamu

Baca Juga: 6 Resep Olahan Ceker Ayam yang Enak dan Mudah Dibuat, Maknyuss!

7. Uyup-uyup terbuat dari kencur, jahe, kunir, dan temulawak, kemudian dicampur gula. Berguna untuk menghilangkan bau badan dan menenangkan perut

Biar Tubuh Tetap Sehat Bugar, Coba 9 Jamu Tradisional Indonesia Iniinstagram.com/joranuraini

8. Pahitan terasa sangat pahit, tapi bisa menyembuhkan gatal-gatal, kencing manis, kolesterol, dan pusing. Terbuat brotowali atau sambiloto yang dicampur rempah-rempah

Biar Tubuh Tetap Sehat Bugar, Coba 9 Jamu Tradisional Indonesia Iniinstagram.com/catatan_siperantau

9. Temulawak biasanya dicampur jahe dan kunyit untuk jadi jamu yang lezat. Jamu ini bisa membantu proses detoksifikasi, hingga meningkatkan daya tahan tubuh

Biar Tubuh Tetap Sehat Bugar, Coba 9 Jamu Tradisional Indonesia Iniinstagram.com/khasmama.id

Nah itu rekomendasi jamu tradisional Indonesia yang bagus untuk tubuh. Mana yang kamu paling suka?

Baca Juga: 5 Resep Jamu untuk Atasi Capek dan Pegal, Cocok buat Orang Kantoran

Topic:

  • Ni Ketut Sudiani

Berita Terkini Lainnya